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トセールおすすめ名医が教えるスタスタストレッチ 1分脊柱管狭窄症脊柱管狭窄症がよくなるこれだけ1分体操晋遊舎 | スポーツ・フィットネス

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レビュー

商品の評価：

4.3点(2244件)

2026-03-17

さち311: ムードに流れることなく、「基礎」のポイントをはっきりと説明したＤＶＤ。チャプターのタイトルに「奥義」とかついていますが、内容は「基礎のポイントを明確に理解してきっちりおさえること」なので、初心者でも心配いりません。むしろ、初心者の頃からこれを繰り返しじっくり見て自分のペースでポイントを１つ１つ身につけていけば、変な癖がつかず、無駄な回り道をすることなく上達できると思います。実演もボカシなく全身が映っていて、自分がうまく出来ない部分も、繰り返し再生しながら「何が違うのか？」と全身の動きを丹念に観察していけばヒントを見つけられるなど、とても役立つと思います。これから始める人にとっても、歩法の解説などがわかりやすく有り難く、有用なＤＶＤだと思います。【次巻に向けての要望】このＤＶＤでは床は普通の木板の床ですが、マス目のタイル床だとさらにわかりやすくなると思います。また、「身法」「張り」「協調」についてのさらに詳しい解説や、二十四式以外のものもあればぜひ購入したいと思います。

2026-01-21

モジモジ0250: こちらの先生の新陰流には「秘伝」に不定期連載していたときから興味があった。ときに形骸化された骨董品とも揶揄もされる古武術だが、実戦で磨かれてきた術技であることに間違いがないことを、この作品が示してくれた。上下巻のようだが、さらなる続編を望みたい。そして後世への遺産としてほしい。

2026-03-15